Avkopplande meditationer för barn
Sleep Meditations for Kids är en app som erbjuder barnvänliga meditationer ledda av Christiane Kerr, en erfaren yogalärare och Montessori-pedagog. Appen innehåller en gratis avkopplande meditationsberättelse samt ytterligare spår som kan köpas inuti appen. Dessa meditationer är utformade för att hjälpa barn mellan 0-12 år med sömnproblem, stress och ångest genom att främja en känsla av trygghet och välmående.
De inspelade berättelserna har en kombination av lugnande ljud och mjuk musik, vilket skapar en avkopplande atmosfär. Christiane Kerrs lugna röst guidar barnen till en djup avslappning. Appen är inte bara för barn utan kan även användas av vuxna för att uppnå en känsla av inre ro. Den professionella ljudkvaliteten bidrar till en behaglig lyssnarupplevelse.
